Sinnesstimulering

Vilken eftermiddagsstrategi använder du för att få ditt barn att varva ner efter en lång dag i skola och fritids – och vad gör egentligen fritidsaktiviteter, skärmtid eller lekträffar för ditt barns välmående? Se om du kan hitta din egen strategi bland de 5 olika i det här inlägget och få arbetsterapeut Ann Helenes bästa tips om hur du kan möta ditt barns behov på ett omtänksamt sätt och skapa balans.

Många föräldrar är osäkra på om deras bebis är ovanligt rastlös. Den lilla kroppen vrider och vänder sig, sparkar ut och vägrar bli lugn inne i vagnen.

Oroliga dagar ersätts av oroliga nätter, och då blir man extra bekymrad som nybliven förälder. Är det något fel? Hur mycket ska min bebis röra sig?

I det här inlägget berättar Lekakademins bebis-viskare Ann Helene,  arbetsterapeut och ägare av Sanselab.dk, om att motorisk rastlöshet är en helt normal del av en bebis utveckling. Du kommer även att få goda råd om hur du kan hjälpa ditt barn med att självreglera sina behov av sensoriskt stimulerande rörelser.

Upplever du att ditt barn tuggar, mumsar och suger mycket på ärmar, tröjor, kuddar, pennor och allt möjligt annat? Då kan det vara att ett sensoriskt tugghjälpmedel är en bra idé.

Läs vår guide om barn som tuggar och hur du väljer rätt sensoriskt tugghjälpmedel i vår blogg. Vi kryddar den med råd och kunskap från arbetsterapeut Ann Helene Kristensen från www.sanselab.dk.

Det här inlägget kommer att inspirera dig till att göra en härlig korg med uteleksaker som du kan ha stående vid dörren ut till friheten och det gröna gräset. När uteleksakerna är lätta att få syn på och lätta att sätta på plats igen när ditt barn är tillbaka i hallen igen så blir det snabbt en del av vardagen att vara ute och leka varje dag. Bara 20 minuter utomhus får ditt barn att må bättre, och nya vänskaper kan knytas på köpet. Vem vill vara med och hoppa rep eller göra tricks med en jojo?

Det är underbart att göra musik och rytmer med barn på olika sätt, och barnen lyser alltid upp när de hör musik och sång. Men varför säger vi på Lekakademin att musik är hjärngympa?

Läs om varför ditt barn lär sig språk bättre, samarbetar och helt enkelt blir glad av att spela musik – oavsett hur det låter. 

Den rinner, den kan knådas, den sväller och kan klämmas ihop. Magisk sand är ett material som både stimulerar sinnena, ger lugn och utvecklar kreativiteten. Men vad är det gjort av och finns det mikroplast i lek-sand som Kinetic Sand och de andra märkena? Läs mer om den ofarliga magiska sanden här.

I det här blogginlägget kan du få kunskap om vad du bör vara uppmärksam på när du handlar leksaker och produkter att använda i ditt barns bad. Du kan läsa om vilka kemiska ämnen badleksaker kan innehålla, hur de ska hanteras och rengöras, så att du slipper mögel och bakterier.

Vi berör också vad ditt barn kan lära sig av att leka med badleksaker. För det är vårt uppdrag att få barn att leka sig klokare – även i badet.

Clay, modellsand och modellera. Skönt att känna mellan fingrarna, kul att skapa med och så finns det nästan inga regler för lekarna.

Men vad ska du välja? Vad är skillnaden på Soft Clay och FIMO-lera? Och vad är Silk Clay gjort av? Om du följer med här så kan du bli klokare på de olika varianterna som är superbra på att stimulera finmotoriken, känselsinnet och kreativiteten.

Läs barnarbetsterapeuten Camilla Ejsings tips och råd om motorisk oro bland barn. I det här inlägget kan du bli klokare på vilka aktiviteter och lekar som kan hjälpa - och vad tyngdprodukter och bolltäcken ska och inte ska användas till.

Arbetsterapeuten Ann Helene ger dig enkla förklaringar på hur språk, sensomotorik och rörelse hänger ihop. Ditt barn ska nog hinna med alltihop ävenom de andra föräldrarna har barn som kunde krypa och äta med kniv och gaffel länge innan ditt barn kunde suga på sina tår.

Är sommaren och solen förknippade med trotsiga barn och frustrerade föräldrar på grund av en daglig kamp för att lyckas täcka huden ordentligt med faktor 30? Få då världens bästa solkrämshack här.

Beröring har stått lite i skamvrån under Corona. Men det är viktigt att du gosar och kramas med ditt barn varenda dag - och vi vuxna mår också bra av beröring.

Läs mer om varför det är så viktigt för oss med hudkontakt och hur det påverkar vår trivsel, sömn och stressnivå.

Är ditt barn nästan alltid aktivt? Klättrar ungen konstant på borden, dinglar i träden, balanserar på trottoarkanterna och kastar allt som på något sätt liknar en boll? Då är ditt barn helt enkelt i full gång med att träna sin finmotorik och grovmotorik.

Sätt dig till rätta och läs den här artikeln medan du hämtar andan. Vi förklarar om motorik och tecken på att ditt barns finmotorik eller grovmotorik skulle må bra av träning. Till sist får du våra bästa lektips om träning av ditt barns motorik.

Känselsinnet skickar information till hjärnan om de registreringar huden känner. Sedan avgör hjärnan om det kändes skönt eller som ett hot att bli kittlad, kramad, blåst på eller om det kändes kallt eller varmt.

Reagerar ditt barn våldsamt på kramar, att kläs på, badas eller andra sorters beröringar? Då kan du bli klokare på känselsinnet i det här inlägget.

Därför ska du läsa vår LekGuide om utveckling av muskel-ledsinnet:

• Du ser ditt barns vardag med nya ögon
• Du hjälper ditt barn få bättre inlärning
• Du stöder ditt barns utveckling av kroppsuppfattningen
• Du kan använda våra tips om rolig och lätt träning av muskel-ledsinnet

Labyrintsinnet är ett av de viktiga sinnena inom sensomotoriken - som är grundläggande för ditt barns utveckling. Det är faktiskt inte alls särskilt svårt att stimulera labyrintsinnet. Dessutom är det väldigt kul - så läs här och få våra tips om hur du på ett lätt sätt stimulerar ditt barns labyrintsinne.

Muskel-ledsinnet (rörelse), labyrintsinnet (balans) och känselsinnet (taktila sinnet) är våra primära sinnen som är essentiella för vår sinnesmotorik. Om sinnena är understimulerade så kan det leda till oro i kroppen och låg självkänsla. Bli klokare på stimulering av sinnena med sensomotorik här.

Vad är motorisk oro? Läs inlägget om att dämpa motorisk oro vid läggdags som ger dig bra trips om vilka lekar som är effektiva om ditt barn har svårigheter med att somna.

Är det sant att koncentrationen skärps av lek med tangles, pop it-leksaker och fidget-spinnare?

Vi har bett vår expert på sensomotorik, Ann Helene Kristensen om att reda ut de olika myterna om fidget-leksaker. I det här inlägget får du klara svar på hur och varför fidget-leksaker kan hjälpa ditt barn med att koncentrera sig.