Träningsbollar, fjäderbollar, pingisbollar och massor av bollar till lek

Bollar

Hos Lekakademin har vi många bollar i luften och många bollar på lager - till lek, sport, massage, träning och för terapeutisk användning. Vi har till och med läskiga bollar som ser ut som spindlar.

Fånga bollen och se vårt stora utbud av bollar här på sidan.

Bollar till lek

Hos Lekakademin har vi förstås bollar som du och ditt barn kan leka med. Vi har bollar till nybörjaren som älskar att öva sig på att sparka och kasta bollen och se var den träffar. Någon gång sticker den iväg - och vad var det som gjorde att den i stället hamnade bakom ryggen? Och när ska man släppa taget för att få bollen framåt i stället för rakt ner i marken?

Vi vuxna tar det för givet att kunna kasta och sparka bollar, men för de små är det en helt ny kunskap. Ni kan träna med mjuka och lätta bollar i t.ex. skumgummi, så att bollen inte är för hal för att man ska kunna hålla i den.

Boing boing - vi har små hoppbollar för massor av lek som får upp pulsen. Och vi har stora hoppbollar som du sätter dig på och hoppar iväg med. Bollar med bjällror, bollar med färger och bollar som är lätta att blåsa upp igen när de har tappat lite luft.

Och vi har förstås också fotbollar. Fotbollar är en mycket populär vara - har ni en boll kan ni nästan alltid hitta på en rolig lek. Kom ut och rör på er efter middagen, eller skicka iväg barnen till den närmsta gräsplanen, eller plätten med asfalt.

Bollspel tränar muskel- och ledsinnet, koordinationen och stärker ditt barns känsla för sin egen kropp. Det ger en god medvetenhet och styrka när det ska spelas fotboll på rasten och man vet att man klarar av att vara med. Och det ger stort självförtroende när man plötsligt har koll på dribblingen, nicken eller jongleringen.

Föredrar ni handboll, en boxningsboll eller kanske små bollar till kulbanan? Då kan ni glädja er över vårt stora utbud med bollar av alla möjliga sorter.

Hur jonglerar man med 3 bollar?

Önskar du att du kunde jonglera med 3 bollar? Du kan som tur är googla dig till flera övningar för hur man gör. Man börjar med att ha två små jongleringsbollar i den hand som man skriver och kastar bäst med, och den sista bollen i den andra handen.

Bollarna ska ligga på ett bestämt sätt i handen innan du kastar upp den yttersta av de två bollarna i luften, och därefter bollen i den andra handen. När bollen är högst upp ska du kasta iväg den sista bollen. Det kräver en hel del övning och tålamod att lära sig jonglera med 3 bollar. Men om du lyckas är det en rätt cool grej att kunna. Kom ihåg att hålla kunskapen vid liv då och då, så att ditt tålamod och all träning inte varit förgäves.

Pingisbollar och fjäderbollar

Hos Lekakademin hittar du ett litet urval av pingisbollar och fjäderbollar. Du kan köpa förpackningar med 6 pingisbollar för massor av motion i högt tempo i sommarstugan eller idrottshallen. Vi har både de klassiska, vita pingisbollarna och några extra roliga, självlysande pingisbollar, som ger träning i mörkret en helt ny udd.

När det gäller fjäderbollar har vi både fjäderbollar med fjädrar och fjäderbollar i plast till träning och lek i trädgården på en vindstilla dag.

Träningsbollar

Yoga, basket eller bollar till massage? Vi har bollar för de flesta former av träning och avkoppling. Även de minsta barnen kan träna det taktila sinnet och finmotoriken med aktivitetsbollar, medan de större barnen och vuxna tränar med yogabollar. Bollar till yoga är dessutom riktigt bra för att träna ditt barns balanssinne - barnet kan ligga med ryggen eller magen över bollen och rulla fram och tillbaka, eller från sida till sida, med din hjälp.

Medicinbollar

Vi har extra tunga medicinbollar som formar sig efter kroppen. En medicinboll är bra för att stimulera kroppsmedvetenhet och motorik, och du kan använda den för att lägga tyngd på olika delar av kroppen, där du märker att den har en lugnande inverkan.

Barn kan använda medicinbollar, men håll uppsikt över ditt barn så att bollen inte blir för tung och de riskerar att komma till skada.

Blir en medicinboll för tung, så är en terapiboll kanske bättre för dig. Den är också mjuk och böjbar, och rolig och lugnande att klämma ihop, men väger nästan ingenting.

En terapiboll eller stressboll är därför enkel att ha i fickan för barn som behöver det. Att känna bollen mellan fingrarna kan ge lugn och ro och möjliggör att koncentrera sig på t.ex. undervisningen i skolan. För många barn och vuxna kan stimulering av det taktila sinnet (känseln) göra en stor skillnad när man ska fördjupa sig i något.

Terapibollar eller stressbollar är också bra för dig som behöver främja styrkan i dina fingrar eller händer vid rehabilitering, eller till motorikträning.