Taktil andningstränare

Att andas djupt är en konst vi ofta glömmer bort. Många pedagoger och terapeuter arbetar målmedvetet med att lära barn och vuxna hur läkande det kan vara att bara andas. Att inte göra något annat än att andas.

Att få småttingarna att delta kan vara en utmaning. Dessa 3 plattor med 2 olika sidor gör det lättare för ditt barn att få det lugn och fokus som behövs för att ta en paus, genom använda sina fingrar och taktila sinnet.

Dra fingret längs plattans mönster och andas in och ut så som de olika banorna visar. Från den spetsiga änden av figuren till den breda, droppformade änden ska man göra en inandning så att ditt barn kan göra det visuellt att lungorna fylls med luft. När fingret sedan rör sig från den breda änden av figuren till spetsen igen så andas luften ut ur lungorna ända tills fingret har nått spetsen.

Sedan börjar ni om. Andas in, andas ut. På 6 olika plattor kommer ditt barn att följa mönstren och andas utan att bli distraherad.

De 6 plattorna är mönstrade som en klöver, ett lejon, en labyrint, en regnbåge, en stjärna och vågor.

Andningsträning är ett utmärkt sätt att hjälpa ditt barn med den socioemotionella utvecklingen eftersom det ger lugn, minskar tankesnurr och frustrationer. Ditt barn kan så småningom lära sig att hantera potentiellt svåra situationer genom att helt enkelt ta några andetag.

Inklusive aktivitetsguide på engelska.

Varje platta mäter ca 18x18 cm.