Pysselgympa för nybörjare och alla som vill vara mer kreativa
Är du och ditt barn kreativa? Skulle du ha nytta av lite hjälp till att skapa mer ihop med ditt barn? Då ger vi lektanter dig ett enkelt sätt att komma igång.
Vi människor har alltid uttryckt oss genom kreativitet. Kreativa lekar är något som ligger djupt inom oss, och det handlar inte bara om konst, utan om alla handlingar som handlar om att hitta på något. Förmågan att uppfinna något nytt eller bekanta sig med något på ett nytt sätt är hela skälet till att vi uppfann grottmålningar, bågen, hjulet och platt-tv:n.
Kreativitet är en färdighet som gör livet roligare och stärker vår förmåga att improvisera när livet överraskar oss. Kreativitet gör oss mer motståndskraftiga, ger oss självkänsla och kan bygga broar mellan människor i många olika livssituationer och från många olika bakgrunder.
Ur ett samhällsperspektiv är kreativitet helt grundläggande för innovation, vilket ju bara är ett vuxet ord för att hitta på. Vi människor behöver så desperat bevara och stärka förmågan att uppfinna för att lösa utmaningar i samhället och utmaningar som planeten står inför - och inte minst för att göra livet till det äventyr det verkligen kan vara.
Kreativitet är en muskel som kan tränas och bli starkare.
Barn älskar att vara kreativa, med alltifrån lera och ritverktyg till ansiktsfärger och byggsatser. Alla möjliga smarta påhitt från sociala medier, förskolan och TV är ofta favoritsysselsättningar i barnens vardag. De använder saker på andra sätt än vi vuxna kunde ha kommit på, och de skiljer inte alltid på väggar, armar, skåpsdörrar och ett papper som lämpliga ytor för sina kreativa uttryck.
Men några av oss vuxna har kommit långt från det gränslösa modet vi hade i förhållande till kreativitet som barn. I vuxen ålder kan det kännas diffust att behöva skapa något ur tomma luften med en klump modellera.
Då är det dags att träna kreativitetsmusklerna med pysselgympa!
Kreativitet kan betraktas som en muskel som blir starkare ju mer man använder den. Och hellre lite och ofta än länge och sällan.
Få våra enkla tips om pysselgympa
Vi lektanter känner till känslan av att behöva tvinga sig själv till att rita det ena och andra på ett papper någon eftermiddag då man INTE känner sig sugen på att vara kreativ. Det är närmast sövande.
Men vi har upptäck metoden som funkar, och det är pysselgympa. Och det är grundläggande att de 10-20 minuternas kreativa lekar med ditt barn uppfattas som just motionsträning: övningar som gör kreativitetsmusklerna starkare. Resultatet är underordnat, det handlar om att vara närvarande och rita, måla, sticka, virka, vika, bygga eller modellera. Efter några gånger kommer du att lägga märke till att du blir mer och mer kreativ.
I vår pysselgympa-kategori har vi plockat ihop ett antal trevliga, kreativa idéer som är lätta att sätta igång med och då köper du de material som behövs för att utföra idén som ett samlat paket, tillsammans och en nedladdningsfil med instruktionerna.
Men som en extra hjälp för att komma igång med pysselgympan ger vi dig nedan våra enkla tips om pysselgympa för nybörjare - och för dig som vill vara mer kreativ med ditt barn.
Lekakademins pysselgympa - 4 tips för att komma igång med att vara mer kreativ.
1: Låt ditt barn vara experten.
Det är jättebra om ditt barn får vara den som är bra på pysselgympa. Det är ett underbart tillfälle att visa ditt barn att du inte är expert på allt och att även du måste träna. Precis som att ditt barn kan ha svårt med plikter, med höjder eller med att vara tyst. Så var öppen med att du är med i nybörjarlaget när ni tränar pysselgympa (om du är det) och att du ser fram emot att komma i bättre, kreativ form.
Acceptera att det inte handlar om resultatet, det handlar om att komma igång. Man börjar väl inte med att få bättre, fysisk form genom att göra marklyft med frysboxen heller?
Kom överens med ditt barn om att nu ska ni prova något nytt – och skapa en rolig stund på till exempel 15 minuter några gånger i veckan. Avsätt tid, och börja se fram emot tiden tillsammans med ditt barn.
2: Att få hjälp är positivt.
Köp kreativa paket som andra satt ihop så ni har alla material och en bra vägledning. Titta gärna bland paketen i vår pysselgympa-kategori. Då behöver du inte sitta vid bordet och stirra på ett vitt papper utan att ens kunna rita en flygande mås.
Går det ändå för långsamt? Många bibliotek anordnar gratis evenemang, där man kan sitta en stund och följa deras instruktioner med materialet till hands, tillsammans med andra mer eller mindre osäkra föräldrar.
Det är ett riktigt trevligt sätt att omfamna din osäkerhet att dela den med andra.
3: Variation hjälper er på slöa dagar.
När dagen inte känns rätt för pysselgympa, och inte har lust att gripa färger, penslar, saxar och lera, så testa att göra det på ett sätt ni inte gjort förut. Sätt er på golvet, utomhus eller vid ett annat bord/i ett annat rum.
Kanske en annan tid på dygnet faktiskt passar bättre idag?
Kanske måste ni ha lite musik eller en annan belysning?
Kanske ska dagens pysselgympa vara att rita på fönstren med pennor för glas, att måla era ansikten, göra ett exotiskt djur av fruktbitar eller lägga nagellack?
Svårare behöver det inte vara så släpp förväntningarna på resultat och hur gyllene stunden ska bli och se vad som händer när ni sitter tillsammans istället.
4: Lägg undan alla skärmar.
Helt undan. Om manualen är digital så hämta den i förväg och ställ sedan telefonen på flygläge så att du inte distraheras av aviseringar.
Det är i allmänhet en bra idé att läsa instruktionerna i förväg, så att du har en uppfattning om vad som behövs och om du kan behöva hitta något kompletterande material.
Lektanterna önskar dig och ditt barn mycket nöje med att komma i kreativ toppform!
